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Das Feel You Online Training ist ein Reflektionstraining mit wechselnden Inhalten, die von den Themen der TeilnehmerInnen mitbestimmt werden. 

In dem Feel You Training arbeite ich mit den Werkzeugen aus dem Feelings Practitioner Ansatz. Dieser Ansatz geht von der Grundhaltung aus, dass Symptome die Kommunikationsform unseres Körpers sind. Der gefühlte Schmerz bringt uns in die Wahrnehmung und deutet auf bestimmte Stellen hin, an denen Altes nicht mehr funktioniert und Neues gebraucht wird. Das können Verhaltensweisen, Geschichten oder Glaubenssätze sein. 

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Der Körper kommuniziert nicht nur mit psychischem, emotionalem oder körperlichem Schmerz. Es gibt Vorstufen und eine individuelle Sprache eines jeden Körpers, bevor es zu Schmerz kommt.  

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In diesem Training lernst du, die individuellen Signale deines Körpers wahrzunehmen und Achtsamkeit auf die 'leisen' Signale zu lenken. Das hilft dir dabei, aus deinen Gewohnheiten auszusteigen und den Shift von Gewohntem zu Neuem zu schaffen. 

 

 

Das Training beinhaltet:

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• Reflektionsraum dafür, wie du gerade mit dir und deinem Körper in Beziehung bist

• Klarheit über deine Beziehungsdynamiken

• praktische Übungen für deinen Alltag

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Sprich mich an, wenn du Fragen dazu hast.

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Trainingszeiten

Dienstags. 05.10.2021. 12.10.21. 19.10.2021

19.00h - 21.00h.

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Investition: 130€. ONLINE via Zoom.

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Anmelden: gallus.melina@gmail.com

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